2024年6月22日，星期六，平均气温35°🌡️，但体感气温达到最高40°🥵。手机拍照的彩色功能都「热到消失」📱♨️，只能拍「黑白相」。

而身体的水分也「热到消失」，过程中至少喝了7分升水💧。但坚持的意志不会「热到消失」，虽然一度想放弃，但还是坚持骑了180 km🚴。

环境温度是无法改变的，有时会下大雨🌧️，有时却又烈日当空☀️。所以心态是最重要的，相信无论在工作及其他事情上，环境我们未必能改变，但是可以改变自己去适应甚至去创造💪！